Beep Test

ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਫਿਟ ਹੋ (ਪਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਹੈ)? ਇਹ ਐਪ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਐਪ ਅਸਲ ਲੂਕ ਲੇਜ਼ਰ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ (1984) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਘੱਟੋ ਘੱਟ-60-ਸਕਿੰਟ" ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

- ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ

- ਇੱਕ ਫਲੈਟ 20 ਮੀਟਰ ਚੱਲ ਰਹੀ ਪਿੱਚ

- ਉਤਸ਼ਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ

- ਇਹ ਐਪ

ਨੋਟ: ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਇੱਕ GPS- ਸਮਰਥਿਤ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਇਕ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੀਪ ਟੈਸਟ ਕਰਾਓ.

ਸਧਾਰਣ, ਗੈਰ-ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਹੀ. ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ. ਇਹ

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਪਾਂ (ਜਾਂ ਰਿੰਗਟੋਨਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ) ਨਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ

- ਬੀਪ ਲਈ ਸਕਿੰਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

- ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸਕਿੰਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

- ਹੁਣ ਤੱਕ ਕਵਰ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਸ਼ਟਲਸ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਗਿਆ

- ਇੱਕ 15m ਜਾਂ 20m ਗੋਦੀ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ

- ਇੱਕ ਆਟੋਸਟੌਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਐਪ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਏਗੀ

- ਵੀਓ 2_ ਮੈਕਸ

- ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ

... ਉਹ ਕਰੇਗਾ

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿਓ (ਉਮੀਦ ਹੈ)

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਚਾਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਵਧਾਨ: ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖੇ ਗਏ ਹਨ

- ਰਨਰ ਉੱਚ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਪਾਓਗੇ

- ਫਿਟਰ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ' ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚਲਾਉਣ 'ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ

- ਲੀਨਰ. ਡਾਰਨ, ਛੋਟੇ ਜੀਨਜ਼ ਖਰੀਦਣੇ ਪੈਣਗੇ!

ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕਦਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪ੍ਰੋ ਵਰਜ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- ਸੂਝਵਾਨ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੈਸਟਿੰਗ ਚੋਣਾਂ

- ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

- ਬਚਾਓ, ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

- ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸ਼ਟਲ ਆਵਾਜ਼ ਸੰਕੇਤ

- ਅਤੇ ਹੋਰ

ਇਸ ਲੇਖਕ ਤੋਂ ਵੀ: ਯੋ-ਯੋ ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਟੈਸਟ, ਪੇਸਰ ਟੈਸਟ, ਨੀਂਦ ਯੂਕੇ ਪੁਲਿਸ